你聽說過「六字大明咒」嗎？
也許沒什麼印象。
那換個方式問：你一定聽過「嗡嘛呢叭咪吽」吧？
這次應該就有了吧！
「嗡嘛呢叭咪吽」，便是被廣泛傳誦的「六字大明咒」。其中，最開頭的「嗡」，又寫作「唵」、拉丁拼音「OM」、或是梵文符號「ॐ」。
這個字母非同小可——它是人類出生之後第一個自然發出的聲音，也是宇宙誕生的第一個原始音節。在印度教的思想裡，「ॐ」就代表濕婆本身。
也就是說，濕婆也以聲音的形式存在。
在濕婆的修行體系中，這種重視「聲音」的法門，被稱為「音聲法門」。下面介紹最常見的六個法門。六法門，可分為三個層次：一字、兩禱、三咒。
一字 | 濕婆本相 |
OM
- 音形對應：嗡、唵、OM（拉丁拼音）、ॐ（梵文）
- 象徵意義：宇宙初生的原始音節，人類出生後第一個自然發聲，在印度哲學中，代表濕婆本身。
在靜謐的角落，盤坐如山，深吸一口氣，聲音從腹底升起，一個古老的音節在體內緩緩展開──OM。它不是語言，而是宇宙初響的回聲，從「A」的低吟，「U」的流轉，到「M」的靜止，在身體與意識間漸漸共鳴。這三音，不僅穿越喉頭、口腔與顱內，更是將心氣聲合一的練習。聲息已止，心卻愈靜，在那無聲的片刻，我們與萬物同頻，與內在對話，彷彿重返最初的寧靜與完整。持之以恆，這不僅是聲音的練習，更是一場靈魂的修行。
兩禱 | 常用短咒 |
Om Nama Shivaya
- 漢誦：嗡 南無 濕婆謁
- 意譯：向濕婆致敬，我歸依祂
- 特徵：萬用、普及、簡短，適合日常修持
在晨光未起之前，閉上雙眼，緩緩吸氣，一字一音地輕聲念出：Om Na Ma Shi Va Ya。這不只是咒語，而是一條通往內在覺醒的橋樑。五音如階梯，逐層引領意識下降至心，回升至靈。每個音節皆對應五大元素，喚醒身體深處的能量與平衡。聲音不求宏亮，只求專注與真誠。隨著重複吟唱，思緒漸漸沉澱，心與濕婆同在，與永恆之靈合一。這，是一種回歸，也是一種超越。
Mahadeva Shiva Shambho
- 漢誦：大天 濕婆 吉祥
- 意譯：至高天神濕婆，祢是吉祥的本源
- 特徵：節奏穩定、情感內斂，適合靜心祈禱
在清晨的寧靜或黃昏的暮色中，尋一處靜謐之所，調整呼吸，讓身心歸於平靜。輕聲開始念誦：「Jaya Jaya Shiva Shambho, Jaya Jaya Shiva Shambho, Jaya Jaya Shiva Shambho, Jaya Jaya Shiva Shambho。Mahadeva Shiva Shambho, Mahadeva Shiva Shambho, Mahadeva Shiva Shambho, Mahadeva Shiva Shambho。」
這兩句咒語交替誦唱，如同心跳與呼吸的韻律，穩定而深遠。「Mahadeva」的呼喚旨在喚醒內在的至高神性，「Jaya Jaya」則如輕輕敲擊靈魂之門，表示勝利、榮耀與讚頌。唱誦時，聲音不求宏大，只求內斂專注，讓每個音節在胸腔與頭頂之間來回共鳴，感受其振動。
在重複的吟誦之中，心神逐漸沉靜，萬念歸一，最終得以進入與濕婆合一的聖境。這段唱誦不僅是對濕婆神的崇敬，更是一種深刻的冥想練習，引導我們體驗內在的平靜、力量與神聖連結。
三咒 | 核心模組 |
濕婆大天咒
Shiv Tandav Stotram
- 屬性：力量、毀滅、轉化
- 功能：激發內在創造與破壞的雙重力量，進入濕婆「舞動宇宙」的神祕節奏
- 使用場合：轉化儀式、晨間祈禱、節慶開幕舞蹈
《濕婆大天咒》是一首讚美濕婆神宇宙之舞「坦達瓦」（Tandava）的梵文讚歌。相傳此詩由羅剎之王羅波那所作，詩中以其磅礴的氣勢、豐富的意象和精妙的韻律，生動描繪了濕婆神狂野而莊嚴的舞姿。每一節都充滿對濕婆神威能的崇敬，讚頌他作為毀滅與創造之神的雙重面向。誦讀《濕婆大天咒》不僅能感受到其深厚的藝術魅力，更能引發對濕婆神無限力量的敬畏與冥想。對於濕婆信徒而言，這首讚歌是連結神性、體驗宇宙能量的重要方式，常在特殊的節日和靈性修習中被吟誦。
靈根大吉咒
Lingashtakam
- 屬性：宇宙陽性能量、濕婆林迦的讚頌
- 功能：穩定能場、促進靈性專注與虔誠
- 使用場合：日常課誦、寺廟安座、林迦供奉儀式
《靈根大吉咒》是一首獻給濕婆神的八句梵文讚美詩，以其深刻的靈性和詩意之美而聞名。每一節都頌揚了靈根的不同面向，強調其作為創造、維持和毀滅力量的象徵意義。這首讚美詩不僅是對神的崇敬，也引導信徒冥想靈根的超然本質，及其與宇宙萬物的連結。誦讀《靈根大吉咒》被認為能淨化心靈，帶來內在平靜與解脫。其簡潔而有力的文字，蘊含著豐富的哲學意涵，是濕婆信徒日常修行中不可或缺的一部分。
大勝死咒
Maha Mrityunjaya Mantra
- 屬性：超越生死、療癒身心
- 功能：防病解厄、延年益壽、重建生命秩序
- 使用場合：醫療祈福、臨終關懷、靈性療癒儀式
《大勝死咒》是一段源自《梨俱吠陀》的古老梵文咒語，被譽為「偉大的降服死亡咒」。它不僅是對濕婆神的一種呼喚，更是一種強大的生命能量與療癒的祈請。此咒語旨在祈求健康、長壽、富足，並超越恐懼與痛苦。信徒相信，持誦此咒能淨化身心，保護免受疾病、意外及負面能量的侵害。其深遠的意義在於喚醒內在的神性，幫助修行者達到精神上的解脫與覺醒。《大勝死咒》是許多瑜伽士和靈性追求者日常修持中，不可或缺的重要部分。
此「一字、兩禱、三咒」架構，不僅展現濕婆教義中音聲的核心地位，也提供修行者從簡入深的實修脈絡。無論是日常誦唸、靈性覺察，或儀典實踐，皆可據此進行有效的靈性整合與能量轉化。
靈根吉吉 
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